学到了(压缩与解压的区别是什么呢)解压和压缩包的理解,高手的思考之道:压缩与解压缩,
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捷伊的平庸 – 五大诗歌创作准则
4大准则:
1、终极目标:著眼与外成功的五大终极目标
2、广度:不写需经广度思索的该文
3、两栖作战:方式论均早已过课堂教学校正
4、多维:站在更多层次上思索一切
捷伊的第208篇创作者该文
条码:观念光子
剑客的思索之道:填充与解填充 音视频: unlock 00:00 11:51 退后15秒 高明晰度 快进15秒(转述师:幸而)
01
大三该文前,我想应邀你做个小试验。
在学东西的操作过程中,你是否碰到过以下情况中的任何一种?
1、如此而已,但对无垠的科学知识感到迷惘。
2、虽然念书,但书后即忘,记不动,也记不牢。
3、想让自学更有实效,却找不到重点。
4、拥有大量的科学知识,却未成管理体系。
不知在这4条中,你中了四条?
这时,应该咋办呢?
高手的方式是:填充和解填充。
如果你要在笔记本电脑上传输一个很大的文件格式,你会咋办?
你的确首先会在笔记本电脑上对那个文件格式展开填充,接着等须要使用时,再对它展开解填充。
反之亦然,当直面无垠彼方的科学知识时,剑客的方式是先透过填充,对科学知识展开储存,接着再透过解填充展开利用。
简而言之是:把教给的科学知识在洞察力中展开一定的处理,使它们由明快少,由繁变简,那个操作过程是科学知识填充的操作过程,其乙醛是科学知识填充包。接着,当须要利用时,再把科学知识填充包透过Cogl技术,转换成填充前的模样。
填充,能让你对教给的科学知识提过更多、更牢、更明晰,同时也能让凌乱宋人的科学知识慢慢逐步形成管理体系。
Cogl,能让你用早已逐步形成的科学知识填充包去解决更多具体内容问题,从而达到举一反三的效果。
02
那么,如何对科学知识展开填充和Cogl呢?
今天,我会跟大家分享一种被我称为“公式法”的科学知识填充方式。
为了帮你认知那个操作过程,先让我们做个小游戏。
给你15秒时间,看你能不能记住以下这段数字,并默写出来。
这段数字是:1、4、9、16、25、36、49、64、81、100。
现在,请你默写这段数字。
那个默写并不容易,因为我们工作记忆的容量是5-9条信息,而这段数字共有18个,早已超出了工作记忆的容量,所以你记不动。
现在,我告诉你这段数字其实是:1²-10²的答案。
这时,如果再让你把那18个数字默写出来,是不是一下子变得容易很多?
为什么变容易了?
这是对于科学知识的填充。
当我们把这18个数字以某种方式展开填充后,这18个数字就会变成一个填充包,即1²-10²。
只要你知道如何对那个填充包展开解填充,也是知道如何计算1²-10²的答案,那么你就能轻而易举写出这18个数字。
这是公式法,把信息和科学知识透过公式形式展开填充的方式。
现在,就让我们来看一个现实中填充与解填充的例子。
我在阅读心理学书籍,以及翻看心理案例集后发现,一个人已有的心理倾向,在其所处具体内容环境的作用下,最终会以他的独特行为方式呈现出来。
如果把我自学到的这些科学知识用一个简洁的公式表达,是:心理倾向+所处环境=外显行为。
那个公式,是对之前所学科学知识以及案例思索内容的填充。
这时,在现实生活中,碰到与此相关的问题时,我就会调用那个科学知识填充包,也是那个公式去展开认知。
比如:
我的一位学员Ella,她的工作业绩很好,但为人处世却很糟糕,所以一直无法升职。
沟通后,她意识到自己有一个特别强烈的心理倾向,那是“极度高度关注问题”。当那个心理倾向与不同外在环境碰撞时,就会产生不一样的“外显行为”,并带来相应结果。
Ella极度高度关注问题(这是她的心理倾向),当她在工作中完成具体内容项目时(这是她所处的具体内容环境),很容易看出其中问题,并积极推动问题的解决(这是她的外显行为),从而获得良好的工作业绩。
可是,当Ella与其他人一起共事时(这是她的另一个所处环境),由于很容易看到同事在工作上的问题,也是犯的错,于是就会不断指出同事犯的错误(这是她的外显行为),从而使自己的人际关系变得越来越糟。
最终导致了虽然工作业绩突出,但却总是获得很低的评分,从而无法升职的结果。
你看,透过对那个“心理倾向+所处环境=外显行为”公式展开解填充,我可以帮助他人看透问题本质,从而解决问题。
当然,我也能透过研究自己的心理倾向,推演出在不同场合和情境下,自己可能会有怎样的行为表现,并最终展开有效的管理,获得想要的结果。
这是“以不变应万变”的填充与解填充。
03
那么,如何才能得出这么一个或一套公式呢?
第一步,找出或归纳出都有哪些关键因素。
在上面那个例子中,我在看心理学书籍和心理案例后发现,这些人的行为表现都与他们自身的特点,以及外在具体内容环境息息相关。
这时,我就找到了三个十分关键的因素,即外显行为,心理倾向,以及外在环境。
第二步,厘清关键要素间的关系。
在找到了三个关键因素,并经思索确定了没有其他关键因素后,我便开始推敲它们三者间的关系。
最后我发现,它们间的关系是:一个人内在的心理倾向,在与外在具体内容环境的交互作用下,会带来相应的行为方式。
第三步,使用公式表达。
对发现的关系展开更进一步的抽象,就会得到一个简洁的公式,即心理倾向+所处环境=外显行为。
第四步,校正。
得出公式后,还须要在大量课堂教学中展开持续校正。
只有在经过了足够多的校正后,才能说明公式的正确性,否则只能废弃不用,或重头再做推敲和填充。
透过这样四个步骤,我就得到了一个有关行为方式的心理学公式,那个公式则能帮我解释很多与行为表现有关的问题。
之前,我写过一篇讲如何解决问题的该文《2022年,掌握一个公式,成为解决问题的剑客》,里面也讲了一个我填充出的公式,即:标准-现状=问题。
那个公式是什么意思?
它说的是:“问题”,只发生在现状与标准发生偏离的时候。
比如,考试60分是及格线,当你考了55分时,你就要直面问题了。
但如果60分是满分,而你考了55分,那么你非但没有问题,可能还非常优秀。
所以,如果你只高度关注现状如何,那你就很难弄清楚问题究竟出在哪里。
因为问题并不单纯出在现状里,而是存在于标准与现状的差距中。
没有达到标准时,问题就产生了。
而当达到标准时,即使有问题,也看似没有问题。
所以,当你碰到问题的时候,一定要去寻找与此相关的参照标准,接着弄清楚你在不知不觉间,参照的那个标准究竟是什么。
当你能把标准梳理清楚的时候,公式左边的“标准-现状”就能被明晰的看到,接着你就可以从中分析出自己面临的问题究竟是什么了。
一旦掌握了那个公式,每次碰到问题时,你都可以从现状和标准两个角度展开全面深入的思索。
如果问题出在标准上,那你就可以思索这样一个问题:那个标准是适合我的标准吗?还是别人给出的标准,或是主流价值观给出的标准,但其实并不是适合于我?
如果标准没问题,问题出在现状上,那你就可以思索这样一个问题:我该如何改善自己的现状,从而解决问题?
你看,透过这样一个公式,不论你直面的是何种问题,都有了解决问题的明晰路径与方式。
最后的话
透过填充,你能把纷繁复杂的科学知识、信息、经验转化为一个个的公式,不仅方便记忆,还能获得深刻认知。
透过解填充,你能把教给的公式,转化为分析和解决具体内容问题的方式论,从而达到“举一反三”的效果。
事实上,总结公式的操作过程是寻找规律和底层逻辑的操作过程。
而解填充操作过程,则是将底层逻辑利用到具体内容问题中,分析问题解决问题的操作过程。
这两种方式,都是剑客的思索之道。
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作者捷伊介绍:《直击本质》书作者、“樊登念书”APP的“高效思索力提升课”主理人,Gallup全球认证优势教练及培训师、国际教练协会(ICF)认证专业级教练。23万读者公众号“捷伊的平庸”创始人兼主笔,高度关注我,洞察底层逻辑,构建广度成长。
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